The Greatest Guide To Como Mejorar la Relación de Pareja
The Greatest Guide To Como Mejorar la Relación de Pareja
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Las relaciones de pareja son una de las experiencias más complejas de nuestra vida y que más nos afectan en un sentido psicológico y emocional.
Si ya tienes claro que quieres tomar las riendas de la relación para aprender y hacer todo lo necesario para mejorarla, aquí te dejo una lista de 10 propuestas, ejercicios, actividades y recomendaciones para que consigas mejorar la relación con tu pareja.
Hola Olga, claro la comunicación es una de las cosas más importantes en una relación de pareja para que así ambos puedan expresar como se sienten y si tienen algo que mejorar es un buen momento para hacerlo conversándolo de una manera asertiva, saludos.
Cierto que el sexo no lo es todo. Pero es muy importante. Crea una conexión importante entre dos seres humanos. Por eso hay que darle un espacio importante en la relación.
Estos son los factores clave para conseguirlo. Lo que voy a contarte está basado en mi experiencia como psicósymbol y mentor acompañando a personas que consiguieron superar esta dificultad
La resolución de conflictos es una habilidad esencial en cualquier relación. Es standard que surjan desacuerdos y conflictos, pero es importante abordarlos de manera constructiva.
Recuerda que es importante buscar la ayuda de un profesional de la psicología para obtener un diagnóstico adecuado y un tratamiento personalizado.
Por tanto, pregunta cuándo no entiendas aquello que tu pareja te quiere decir, tengas dudas o el mensaje que recibas es ambivalente. Asimismo, deja de suponer que el otro debe saber lo que piensas y sientes, sin que hayas intentado comunicárselo.
Es vital para las parejas mantener un equilibrio entre las diversas dimensiones de su relación. Por ejemplo, la comunicación abierta y honesta, tanto en lo cognitivo como en lo emocional, puede ayudar a resolver conflictos de manera efectiva y fortalecer el vínculo emocional.
Una pareja que tiene como eje de su relación el pasarla bien, crea un clima propicio para el bienestar.
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Si has sido infiel, Espejo te recomienda reflexionar antes si es mejor confesárselo o no, teniendo en cuenta dos cosas:
Carla y Jose son una pareja como cualquier otra. Han pasado por problemas igual que cualquiera. Sin embargo han sobrevivido a años de relación y se sienten felices. Uno de sus «secretos» es que la pasan muy bien. Han aprendido a divertirse juntos.
En la comunicación de pareja es importante tanto el contenido de la misma, como la forma de trasmite el mensaje. Pues, no es lo mismo decir “tonto” con check these guys out cara de enfado y a gritos, que con una mirada seductora y en un susurro.